頭痛ーるスゴ得記事

みなさんは、“低気圧”と聞くとどのようなことをイメージしますか？

「雨が降ると気圧が下がる」
「低気圧は、雨のせい」

頭痛ーるを利用されている方は、こんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

この記事では、「雨の日と気圧の関係」と「晴れているのになぜ気圧が下がるのか」について解説していきます。

雨の日と気圧の関係

気圧が大きく下がる時に、低気圧や台風が接近していることが多いことは、お気づきの方も多いかと思います。
では、なぜ低気圧や台風が接近すると、気圧が下がったり、雨が降るのか。

それは、低気圧や台風は多くの水蒸気を含んでいるためです。低気圧や台風が接近することで、多くの水蒸気が流れ込み湿度が上昇して雲が広がり、雨が降ります。よって、気圧が大きく低下するときは湿度が高くなり、雨が降ることが多くなるというわけです。

台風の場合は、水蒸気だけでなく南からの暖かい空気を一緒に運んでくるため気温を上昇させます。低気圧の場合でも、日本海を低気圧が発達しながら東へ進むようなときは、低気圧の南側で南からの暖かい空気が流れ込むため、雨が降っても気温が比較的高くなります。

どうして晴れていても気圧が下がる日があるの？

では、なぜ晴れの日でも気圧が下がる日があるのか。
晴れの日には、雨の日とは違い、高気圧が気圧の変化に影響してくる場合があります。

春～秋頃、青空の多い晴れた日は日中に気温がより高くなりますよね。

このような日は太陽の日差しによって地面付近の空気が暖まり、その空気が上昇し続けることで上昇気流が発生します。この上昇気流を補うように、地表付近の空気（風）が集まります。上昇気流の発生により、地面付近の気圧が一時的に下がる、つまりこれが、晴れの日でも気圧が下がる原因というわけです。

「昼間は晴れていたのに夕立が発生した」
「夏はゲリラ豪雨がよくある」

このように感じる方が多いのも、この気温と湿度による影響が関係しているからです。上空に寒気が流れ込んでいると上昇気流がより強まって雷雲まで発達し、雷雨となることもあり、それが夕立やゲリラ豪雨として現れます。

いかがでしたか？

「気温」「湿度」「気圧」は、それぞれ独立した要素として考えられがちですが、それぞれが関係性を持って気圧の変化に影響を与えていることがお分かりいただけたのではないでしょうか。

雨の日でも、晴れの日でも関係なく気圧は変化する可能性がありますから、1年を通して注意が必要です。ぜひ頭痛ーるを活用して事前の体調管理にお役立てくださいね。

平年では沖縄地方で5月10日ごろに、奄美地方では5月12日ごろに梅雨入りを迎えますが、今年の梅雨入りは少し遅れていました。5月18日に全国にさきがけて沖縄と奄美で梅雨入りが発表され、沖縄では平年より8日遅く、奄美では平年より6日遅い梅雨入りとなりました。

本州の梅雨入りは6月に入ってからと見られていましたが、台風2号の影響もあり梅雨前線が押し上げられて九州北部～東海で5月29日に一斉に梅雨入りとなりました。近畿や東海では5月の梅雨入りは10年ぶりのことでした。九州南部では翌日の30日に梅雨入りとなりました。

その後、6月8日に関東で梅雨入りとなり、北陸、東北南部、東北北部では6月11日に梅雨入りを迎え、梅雨のない北海道を除いて全域で梅雨入りとなりました。

今後、梅雨期間中は梅雨前線の活動が活発となり、東～西日本を中心に大雨となり、平年より降水量が多くなる恐れがあります。
気温は6月は肌寒いような日もありますが、平年より高く蒸し暑くなる日が多くなりそうです。熱中症に注意をしてください。

◆2023年梅雨入り(6月15日現在)

昨年2022年の梅雨入りはどうだった？平年の梅雨入りは？

昨年は沖縄や北陸、東北地方で平年より早い梅雨入りとなり、その他の地域では1週間～10日程度遅い梅雨入りとなりました。

平年では5月中旬頃に沖縄や奄美で、5月末頃に九州南部で、沖縄から1ヶ月遅れの6月上旬以降に順次本州の残りの地域でも梅雨入りを迎えていきます。
北海道では、「蝦夷梅雨」という言葉があり、梅雨を思わせるような曇りや雨の降る時期もありますが、梅雨前線が北海道付近まで北上する事はほとんどなく、梅雨の現象がはっきりしないため、北海道では梅雨がないとされています。

◆昨年と平年の梅雨入り

ちなみに梅雨明けは、九州から東北南部にかけて史上最早の6月での梅雨明けを当初は発表し、記録的に早い梅雨明けと言われていましたが、のちの検討で1ヶ月弱程度時期を遅らせ、7月下旬の梅雨明けとなりました。

2023年の梅雨明けはいつごろ？

2023年は平年より遅い梅雨入りになるところがあるものの、平年並みになるところが多くなる予想ですが、梅雨明けの時期についての傾向を解説していきたいと思います。

平年の梅雨明けは、太平洋高気圧の勢力が増すと、梅雨前線も北上していき平年では沖縄や奄美で6月下旬ごろに梅雨明けを迎えます。本州では7月中旬～下旬ごろに梅雨明けを迎えて、本格的な夏へと季節は移っていきます。

2023年の梅雨明けは太平洋高気圧の本州付近への張り出しはそれほど強くなく、梅雨前線の北上は平年並みの予想です。梅雨明けは平年より遅いところがありますが、平年並みか平年より早い梅雨明けとなるところが多くなりそうです。

◆2023年梅雨明け予想

まとめ

6月11日に北陸や東北で梅雨入りし、全域で梅雨入りをむかえました。

梅雨時期は梅雨前線の活動が活発なため、大雨に注意が必要になるとともに気温は高い日が多く蒸し暑く不快な日が多いでしょう。

梅雨明けは各地で平年並みか平年よりやや早い梅雨明けになりそうです。

梅雨入り、梅雨明けの傾向について解説していきましたが、現時点での予想となっており、今後の予想で変わる可能性がありますので、常に最新の気象情報を利用して梅雨を乗り切ってください。

【梅雨とは何？】

梅雨（つゆ）とは、晩春から夏にかけて雨や曇りの日が多く現れる気象現象で、また、その期間をさします。
晩春～夏ごろには、オホーツク海高気圧と太平洋高気圧の間に梅雨前線ができます。この梅雨前線の生成には、ヒマラヤ山脈による偏西風の蛇行やオホーツク海高気圧が関係しています。

アプリをダウンロードして梅雨入り明けの状況を確認しよう

アプリをダウンロードすると、アプリのプッシュで2023年の梅雨入り、梅雨明け時にお知らせします。
アプリではピンポイント天気や気圧グラフを確認でき、体調の記録もできるため日々の健康管理にご活用いただけます。

iOSアプリをダウンロードandroidアプリをダウンロード

【気象予報士解説】

今週も短い周期で天気が変化し、気温のアップダウンが大きくなります。21日(火)～22日(水)にかけては、ほぼ全国で真冬並みの厳しい寒さとなり、ヒートショックの危険度も警戒レベルのところが多くなるでしょう。23日天皇誕生日には、いったん気温は上昇しますが、週末は気温がやや低下し、北日本や東日本を中心にヒートショックの危険度が再び高くなる予想です。

この先、2月末から3月にかけては平年より気温は高めで春の歩みは加速しそうです。朝晩と日中の気温差が大きくなるため、春先にかけてもヒートショックにはお気を付けください。まだまだ水温も低い時期です。冷たい水に触れると血管が収縮して血圧が急上昇します。寒い日の手洗いや洗顔はお湯を使い、洗車など水仕事や雪かきの際も血圧の変動による体の不調にご注意を。

◆ヒートショックの危険度解説は、今回の更新で最終回となります。

◆アプリをダウンロードして天気を確認しよう
アプリをダウンロードすると、ピンポイントの詳しい気温予想の確認や体調の記録ができて、日々の健康管理にご活用いただけます。iOSアプリをダウンロードandroidアプリをダウンロード

5月はじめから上旬頃にかけて沖縄地方や奄美地方で梅雨入りを迎え、5月中旬ごろの予想では、5月下旬頃から6月上旬頃にかけて各地で梅雨入りを迎える予想となっていました。しかし、梅雨前線は本州付近へ周期的に北上してくるものの、北上は一時的で南下している事が多く、梅雨入りは当初の予想より少し先になりそうです。まだ梅雨入りしていない地域ではどのようになりそうか解説していきたいと思います。

梅雨入りを迎えた地域(6月6日現在)

沖縄　　　5月4日頃
奄美　　　5月11日頃
関東甲信　6月6日頃

昨年2021年の梅雨入りはどうだった？平年では？

昨年は5月中旬頃に九州や中国、四国で統計史上最も早い、または史上2番目に早い梅雨入りを迎えるなど記録的に早い梅雨入りとなりました。近畿地方や東海地方でも統計史上1～2番目に早い梅雨入りを発表していましたが、秋頃に行う梅雨入り時期の再検討によって6月に変更され、近畿地方から東北にかけては平年よりやや遅い梅雨入りとなりました。

平年では5月中旬頃に沖縄や奄美で、5月末頃に九州南部で、沖縄から1ヶ月遅れの6月上旬以降に順次本州の残りの地域でも梅雨入りを迎えていきます。
北海道では、「蝦夷梅雨」という言葉があり、梅雨を思わせるような曇りや雨の降る時期もありますが、梅雨前線が北海道付近まで北上する事はほとんどなく、梅雨の現象がはっきりしないため、北海道では梅雨がないとされています。

昨年と平年の梅雨入り

2022年の梅雨入りはいつごろ？

九州地方や中国地方、四国地方、近畿地方、東海地方、北陸地方、東北南部地方、東北北部地方の梅雨入りはどうなるのかを解説していきたいと思います。

5月上旬に沖縄地方や奄美地方で梅雨入りを迎え、中旬にかけては本州でも梅雨を思わせるような曇りや雨の日がありましたが、前線は南海上に南下して晴れる日もありました。
この5月下旬にかけても前線が北上する事はありますが北上は一時的で、南海上に南下する事もありました。
6月はじめは上空の寒気の影響など北日本や東日本などで雷雨になった地域がありましたが
前線は南下したままでした。その後は前線は北上と南下を周期的に繰り返していました。

6月中旬頃になると梅雨前線が北上するため、この頃多くで梅雨入りすると予想されます。5～7日頃に梅雨前線が北上し、その後は梅雨前線が南下し天気は回復する予想になっていますが、予想より前線が南下しない場合には、このタイミングで梅雨入りを迎える所もあるかもしれません。

梅雨期間中は梅雨前線の活動が活発となり、東西日本を中心に大雨となり、平年より降水量が多くなる恐れがあります。また、気温も高い日が多くなる予想で蒸し暑い日が多くなりそうです。

2022年梅雨入り予想

（6月2日時点の予想のため、実際の梅雨入りとは異なる場合がございます）

2022年の梅雨明けはいつごろ？

2022年は沖縄地方や奄美地方を除き各地で平年より遅い梅雨入りになる予想ですが、梅雨明けの時期についての傾向を解説していきたいと思います。

平年の梅雨明けは、太平洋高気圧の勢力が増すと、梅雨前線も北上していき、平年では沖縄や奄美で6月下旬ごろに、本州では7月中旬～下旬ごろに梅雨明けを迎えて、梅雨前線は消滅して本格的な夏へと季節は移っていきます。

2022年の梅雨明けは太平洋高気圧の本州付近への張り出しが強い予想で前線の北上がやや早まる傾向にあり、平年並みの所もありますが平年より早い梅雨明けになる所が多くなりそうです。

2022年梅雨明け予想

まとめ

梅雨時期は梅雨前線の活動が活発なため、大雨に注意が必要になるとともに気温は高い日が多く蒸し暑く不快な日が多いでしょう。

梅雨明けは各地で平年並みの所もありますが平年より早い梅雨明けになりそうです。まだ梅雨入りを迎えていない地域では平年より遅い梅雨入りとなりそうです。

梅雨入り、梅雨明けの傾向について解説していきましたが、現時点での予想となっており、今後の予想で変わる可能性がありますので、常に最新の気象情報を利用して梅雨を乗り切ってください。

気をつけたい梅雨期間の頭痛と体調不良

梅雨期間中は日差しが少なく、雨の日が多くなるので体調不良を起こす事が多くなります。また、梅雨前線上の低気圧が通過する際には、気圧が大きく低下するので頭痛などの体調不良を起こす事があります。
天気で体調を崩しやすい方は、天気や気圧の変化が一目で分かり、低気圧が接近し気圧が大きく低下する前にプッシュ通知でお知らせをしてくれる頭痛ーるをご活用ください。

いつも『頭痛ーる』をご利用いただきありがとうございます。
さて、今回は『頭痛ーる』で付けられた2021年の体調記録に焦点をあてて振り返っていきたいと思います。

体調管理におすすめ！便利な記録機能

すでに多くの皆さまはご存知かもしれませんが、『頭痛ーる』では、いつどのような時、どのような気象条件で体調不良が起こったのか、記録をつけることができます。
記録を続けることで自身の傾向がわかり、体調管理に役立てることができるようになっています。
記録は体調不良の度合だけでなく、同時に服薬した薬名を記録することができます。
『頭痛ーる』に登録されている薬の数は、市販薬・処方薬あわせて6000種類以上となっています。

1年間に記録された回数は、なんと１０００万回超え！

便利にご利用いただくことが可能となっている『頭痛ーる』の記録機能。
2021年は、サービス全体でなんと638,226人の方にご利用いただき、総計11,534,560回の記録が付けられていました。月間ですと、約18万人の方が約100万回の記録を付けており、とても多くの方にご利用いただけている機能となっています。

マーク別に見ると

記録をマーク別に見ますと「痛みはあるが、日常生活に大きな支障はない」が全体の35.6%で一番多く付けられていました。

ただこちらは年間通しての数値となっていますので、気圧アラート別でも見ていきます。

気圧アラート別に見ると

「痛みはない」の割合に注目しますと、「上昇注意」が15.2%、「やや注意」が14.5%、「注意」が12.4%、「警戒」が12.0%となっています。
気圧変化がより激しいときほど、痛みはない人の割合が少なくなることがわかります。

ただこの数値からだと、どの警戒アラートも大きな変化がないようにも見えます。
そこで記録の割合だけでなく、記録数の変化に着目して見ていきたいと思います。

気圧低下が大きな日ほど記録数は増加

記録の割合だけでなく、記録数の変化にも着目して、気圧アラート別でわかるように日別で記録数を集計してみました。
「警戒」の日が圧倒的に多くなっており、「アラート無し」の日の2倍近い記録数となっています。
やはり、気圧低下が大きな日ほど記録数が増える傾向があります。

集計された記録は頭痛予報精度の向上に活用

このように日々多くの方が体調記録を付け、またその数は気圧変化と共に大きく増減していきます。
『頭痛ーる』ではその変化を1時間単位で集計、分析をしています。

膨大な体調記録数の変化を詳細な気象条件と照らし合わせることで、どういった気象条件の時に体調が悪くなる人が増えるのかがわかってきています。
そういった分析結果は、全て頭痛予報精度の向上に活用させていただいています。
これからも皆さまの体調記録を活用していきますので、記録機能を継続してご利用いただければと思っております。

また、より多くの方に、より質の高い体調管理のお役立てができるように日々努めて参ります。
引き続き『頭痛ーる』をよろしくお願いいたします。